energetické gulôčky
Táto lahôdka je zdravá, chutná a navyše rýchlo hotová. Môžete naservírovať aj do papierových košíčkov a ponúknuť návšteve. Jednoducho si ich zamilujete !
Porcií: 50
Suroviny:
2 šálky ovsených vločiek (alebo iných, podľa chuti)
1 a ½ šálky nastrúhaného kokosu
1 šálka arašidového masla
1 šálka ľanového semena
2/3 šálky medu
2 lyžičky vanilky (nemusí byť)
Postup:
Všetky ingrediencie zmiešame dokopy. Dáme na 30 minút do chladničky. Následne z hmoty tvarujeme gulôčky. Môžeme skladovať v chladničke cca týždeň.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
