Smoothie “Čokoládové avokádo”
Zdravá sladká odmena po dlhej výkonnostnej aktivite.
Suroviny:
1 avokádo
2 lyžice pravého kakaa
2 lyžice sirupu Agáve
1 mrazený banán
1 šálka nesladeného mandľového mlieka
1 šálka ľadových kociek
Postup:
Všetky suroviny spracujeme v mixéri a ihneď podávame.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
