Lúhovaná voda “Trávenie a prekrvenie”
Lúhovaná voda s jabĺčkom a škoricou – skvelá pre ľudí, ktorí majú problémy s trávením, či správnym prekrvením organizmu.
Suroviny:
1 jabĺčko
1 tyčinka škorice
2 litre vody
Postup:
Jabĺčko zbavíme jadra a prípadne aj šupky, ak nemáme bio jablká. Nakrájame na menšie mesiačiky, dáme do nádoby, pridáme škoricu a zalejeme vodou. Necháme cez noc lúhovať a pijeme počas celého dňa.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
