Čo znamenajú výražky na tvári
V čínskej medicíne sa verí, že vyrážka v určitej časti tváre signalizuje nejaké ochorenie, alebo problémy s jedným z telesných orgánov. Podľa miesta, kde sa nachádza, môžete určiť chorý orgán a následne nastaviť zmeny vo svojom životnom štýle.
1) Horná časť čela: Tráviaci trakt a močové ústrojenstvo
Vyrážky v hornej časti čela vám naznačujú zlé stravovacie návyky. Vymeňte sladké sódovky, kávu a silný čaj za čistú vodu, aby ste odstránili toxíny z tela. Jedzte ovocie, zeleninu a potraviny bohaté na vlákninu.
2) Nižšia časť čela: Srdce
Ak máte akné v spodnej časti čela, môžete mať problémy s krvným obehom. Snažte sa začať viac relaxovať a znížiť vo svojom živote stres. Pravidelne cvičte, vyhýbajte sa nezdravým tukom a prestaňte fajčiť.
3) Uši: Obličky
Ak nájdete vyrážky v ušiach a ich okolí, signalizuje to preťaženie obličiek. Znížte príjem slaných jedál, kávy a začnite piť dostatok čistej vody.
4) Oblasť očí a medzi obočím: Pečienka
Ak máte akné v okolí očí a medzi obočím, zväčša to znamená, že vaša pečienka potrebuje zregenerovať. Prestaňte s nočným prejedaním, vylúčte nezdravé tuky a vyhnite sa sladkému a alkoholu. Začnite jesť namiesto toho ovocie a zeleninu bohaté na vitamín C, ktoré posilnia váš imunitný systém a pomôžu pečienke zbaviť sa premnožených toxínov.
5) Vyššia časť líc: Pľúca
Ak máte choré pľúca väčšinou sa vám objaví akné v oblasti hornej časti líc. Začnite posilňovať pľúca napríklad yogou a vyhýbajte sa fajčeniu, či zafajčeným priestorom.
6) Spodná časť líc: Zuby
Ak si nájdete vyrážky v spodnej časti líc môže to signalizovať problémy so zubami. Dajte si skontrolovať zubné kazy, prípadne posilnite ústnu hygienu. Vylúčte slané a sladké jedlá, ako aj osladené nápoje.
7) Bočné strany brady: Hormóny
Ak sa vám objavia vyrážky na bočných stranách brady, znamená to nerovnováhu v hormonálnom systéme. Dožičte si v tomto období viac kvalitného spánku a stavte na zdravú stravu.
8) Stred brady: Brucho
Ak sa vám objaví akné v strede brady, môže to znamenať potravinovú alergiu, prípadne tráviace problémy. Snažte sa nájsť vinníka v prípade alergií, začnite jesť jedlá bohaté na vlákninu, dožičte si dostatok relaxu a stráňte sa stresových situácií.
9) Krk a hruď: Imunitný systém
V prípade vyrážok v oblasti krku a hrudníka budete mať pravdepodobne oslabenú imunitu a vaše telo sa snaží bojovať s nejakou infekciou. Zvýšte príjem vitamínu C z čerstvého ovocia a zeleniny, vyhýbajte sa stresu, pravidelne sa hýbte a dožičte si 8 hodín kvalitného spánku.
10) Nos: Pankreas
Ak si nájdete vyrážky na nose, asi budete mať problémy s pankreasom. Vylúčte zo stravy mastné, slané a korenisté jedlá, pite dostatok vody, prijímajte iba zdravé tuky a ľahko stráviteľné jedlá.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
