Z fitka do kuchyne 3 /alebo ako si osladiť život a nepriberať/
Ahojte,
ak ešte zháňate skvelý darček pre svojich blízkych, alebo chcete spraviť radosť len tak sebe, odporúčam najnovšie vydanie knihy Z FITKA DO KUCHYNE. Tretia časť skvelej fit kuchárky sa venuje sladkostiam a ako hovorí podnázov, tak aj tomu, ako si osladiť život a nepribrať.
Ako je už štandardom, kniha má krásne grafické spracovanie, a obsah knihy za ním vôbec nezaostáva. V knihe sa nachádza až 82 sladkých fitness receptov, ktoré sú doplnené osobnými tipmi a radami od fitnessiek. Každý recept má naviac super praktické ikony:
- čas prípravy
- počet porcií
- GI (alebo glykemický index)
- Bez lepku/bez vajec/bez cukru
- počet kalórií
- množstvo sacharidov
- množstvo bielkovín
- množstvo tukov
Týmto je dokonalou pomôckou pre všetkých, ktorí chcú byť fit, chudnú, sú vegetariáni, vegáni, alebo majú špeciálnu osobnú diétu.
S knižkou Z FITKA DO KUCHYNE 3 – alebo ako si osladiť život a nepribrať budete mať jediný problém a to, ktorý recept sa rozhodnete vyskúšať, pretože každý jeden z nich vyzerá viac ako lákavo.
Ak vás článok trošku navnadil, knižku si môžete pozrieť a kúpiť TU, alebo môžete skúsiť šťastie v našej súťaži na Facebooku.
Pekný večer 🙂
Komentáre
Ivy
Buď zmenou, ktorú chceš vidieť vo svete...
