Škoricovo-medový smoothie so zeleným čajom
Tento smoothie vás nabije energiou, podporí trávenie, prekrvenie a pomôže stabilizovať hľadinu cukru v krvi.
Suroviny:
1/2 šálky vychladeného zeleného čaju (z dvoch dávok zeleného čaju)
1/2 šálky mandľového mlieka nesladeného
1 lyžička škorice
1 lyžica kvalitného domáceho medu
1/2 banánu
Postup:
Všetky suroviny rozmixujeme v mixéri a následne podávame.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
