O zložení a výhodách zdravšej náhrady kakaa sme si už povedali v predchádzajúcom článku o superpotravinách. Na úvod teda len rýchle zhrnutie: Karob sa v porovnaní s kakaom...
Ahojte, ak ste začali pravidelne cvičiť, myslieť na dopĺňanie proteínu je pre vás priam povinnosť (a nie, nie je to určite iba výsada mužov). Na proteín by nemali zabúdať ani ženy,...
Hovorí sa, že detox by sa mal držať 1 deň v týždni, 1 týždeň v mesiaci, alebo 1 mesiac v roku. Je len na vás, čo vám bude vyhovovať viac a čo bude pre vás prijateľnejšie –...
Zlaté mlieko sa často užívalo v minulosti ako tradičná medicína pri chrípke, prechladnutiu, zápaloch hrdla a bolestiach hlavy. Kurkuma má totižto silné protizápalové a antioxidačné...
Ahojte, pridávam vám ďalšiu obmenu na zdravšiu verziu palaciniek, dúfam, že vám budú chutiť. Poleva aj cesto sú vyrobené z jabĺčok, ktoré na jeseň nie je problém zohnať v...
Potraviny so žltou farbou sú super voľby pre zdravé chudnutie. Ananás a mango obsahujú tráviace enzýmy, ktoré podporujú trávenie a pomáhajú telu zbavovať sa prebytočných tukov. Banán...
Prinášam vám ďalší recept na dezert z mojej zbierky, snáď vám bude chutiť. [yumprint-recipe id=’3′](p.s.: skúšame novú šablónu receptov, dole je tabuľka s...
