Väčšina z nás veľmi dobre vie, že správne držanie tela je pre nás tým najlepším spôsobom, ako byť dlho zdravý. Dobré držanie tela sa ale nevzťahuje len na sedenie, postoj a chôdzu....
Nájde sa vo vašej domácnosti kvalitný, za studena lisovaný olej? V tom prípade máte všetko, čo k oil pullingu potrebujete. Ak sa na túto techniku tradičnej indickej medicíny odhodláte,...
Naše babičky mu hovorili biela smrť. My sme z neho na oplátku urobili každodennú súčasť nášho života. Biely cukor. Pijeme ho v obľúbených limonádach, jeme v cukrovinkách, sypeme...
Zázvor alebo ďumbier lekársky je ten ničím nezaujímavý koreň, ktorý v oddelení ovocia a zeleniny pravidelne prehliadate. Na prvý pohľad nesympatická hľuza však výborne chutí...
Modernizácia a pokrok sa nevyhýba ani svetu športu. Zatiaľ čo pred pár desiatkami rokov sme behali, skákali cez švihadlo a cvičili aerobik, teraz jumpujeme, zumbujeme a kruhovo...
Mnohí z nás začínajú nový rok s predsavzatiami týkajúcimi sa zníženia telesnej hmotnosti. Nasýtenie po silvestrovskej večeri spôsobuje, že pri polnočnom prípitku sa nám zdá...
Niečo na vás lezie? Vírus nemôžete oklamať vlastnými silami, a aj preto nám príroda poslala zopár super pomocníkov k tomu, aby sme náš imunitný systém v chrípkovom období...
