Čo sa stane, keď nebudete nosiť kvalitnú obuv?
Začína sa čas, kedy začíname prechodné jesenné topánky meniť za zimné čižmy. Občas ešte nemáte problém stretnúť na ulici ženy, ktoré majú obuté tenisky alebo plátenky. Nebolo by na tom nič zlé, lenže nie práve v tomto období, kedy teploty začínajú klesať pod 0ºC. Čo sa stane, keď budete nosiť nekvalitnú obuv z Číny alebo od našich poľských susedov?
Kurie oko
Kurie oko – nepríjemný kožný výrastok, ktorý vie narobiť toľko problémov a bolesti, ako si ani neviete predstaviť. Tí, ktorí ste aspoň raz za život mali kurie oko na nohe, dobre viete, že takúto bolesť môžeme s kľudom prirovnávať k bolestiam zubov. Kurie oko na nohe je ploché a veľmi bolestivé vďaka tomu, že sa nachádza na nohe a pôsobí naň váha celého tela.
Za samotný vznik kurieho oka môže nekvalitná obuv. Pri kúpe obuvi si dávajte pozor na to, aby ste si nekupovali príliš tesnú obuv. Kurie oká vznikajú práve na tej časti tela, ktorá je vystavená najväčšiemu tlaku – najčastejšie pod malíčkom a palcom na nohe. Investujte radšej do kvalitnejších topánok – napríklad do svetoznámej značky topánok Rieker. Okrem Rieker topánok sa overili značky ako Tamaris, Gabor, Bugatti alebo s. Oliver.
Aby sa vám kurie oká neobjavili ani pri nosení domácej obuvi, noste zdravotné topánky Birkenstock, ktoré vďaka svojmu tvaru zabraňujú deformácii chodidla.
Halux
Nikdy ste nepočuli ešte o termíne „halux“? Možno vám ale bude niečo hovoriť zakrivený palec na nohách. Práve halux spôsobuje nevhodná obuv, či už počas leta, ale aj cez zimu. Dennodenne prejdeme veľkú vzdialenosť a naše nohy tak zažívajú veľkú záťaž. Síce slaný kúpeľ vie nohy po namáhavom dni uvoľniť, halux nedokáže odstrániť. Odborníci tvrdia, že zakrivenie palca je dedičné. Áno, je to tak. Zlou obuvou ale tento proces nepriamo urýchľujeme a zhoršíme ho až tak, že žiadne pomôcky vám už nepomôžu. Jediným riešením bude operácia, ktorá vás na niekoľko týždňov pripúta na lôžko.
Pre zdravie svojich nôh môžete urobiť maximum už teraz. Ak plánujete ísť kupovať zimnú obuv, choďte len do takých predajní, kde nájdete vyššie spomínané značky. A čo viete, možno vám padnú do oka aj vystavené kabelky Desigual.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
