Prírodná “strela” pre posilnenie imunity
Na výrobu domáceho shot-u použite med Manuka, ktorý je známy tým, že má spomedzi medov najväčšie antibakteriálne účinky. Ak ho neviete zohnať, použite miesto neho akýkoľvek iný bio med – čím tmavší, tým väčší bojovník pre posilnenie imunity.
Suroviny:
1/2 šálky čerstvo odšťaveného pomaranča
cca 2 cm zázvoru, rozdrvený (alebo najemno nakrájaný)
2 lyžice medu Manuka
1/2 lyžičky kurkumy
Postup:
Všetky suroviny dáme do pohára, dobre premiešame a necháme pracovať cca 5 minút. Následne naraz vypijeme.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
