Fit žena.sk chudnutie - Stránka 14 z 16

Telo ako Beyoncé

dec 30, 2013 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Telo ako Beyoncé

Štartujeme nový seriál „TELO AKO…“, v ktorom Vám budeme prinášať informácie o diétach a cvičeniach celebrít. Začíname svetoznámou speváčkou Beyoncé, ktorá skvelo spieva...

Čítať

Jay-Z vegánom: 6 tipov pre začiatočníkov

dec 28, 2013 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Jay-Z vegánom: 6 tipov pre začiatočníkov

Možno ste už zachytili, že začiatkom decembra sa Jay-Z oficiálne pridal k vegánom. Ak ste sa ho rozhodli nasledovať, alebo to zvažujete, dávame Vám 6 tipov, ako čo najlepšie zvládnuť...

Čítať

Strava, ktorá lieči

dec 28, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Strava, ktorá lieči

Svetoznámy doktor Fabrizio Mancini odporúča na liečenie chronických chorôb úpravu stravy. Počas svojej praxe videl a zažil nespočetne veľa prípadov, kedy sa hovorilo skoro až...

Čítať

Malé zmeny v jedálničku Vám pomôžu chudnúť

dec 27, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Malé zmeny v jedálničku Vám pomôžu chudnúť

Aj malé úpravy v jedle dokážu veľké veci. Prečítajte si našich 6 zdravších alternatív, ako ušetriť kalórie.

Čítať

Tipy pre začiatočníkov

dec 27, 2013 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na Tipy pre začiatočníkov

Blíži sa nový rok a s ním aj predsavzatia. Tými najčastejšími sú zdravo jesť a cvičiť. Pre tých, ktorí sa rozhodli zmeniť svoj životný štýl na zdravý prvý krát, prinášame...

Čítať

Kardio cvičenia na začiatok, alebo na koniec?

dec 25, 2013 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na Kardio cvičenia na začiatok, alebo na koniec?

Rozmýšlate nad tým, či je lepšie začínať Váš tréning kardiom, alebo ho zaradiť na koniec? Prečítajte si, čo je lepšie.

Čítať

Potraviny, ktoré detoxikujú Váš organizmus

dec 23, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Potraviny, ktoré detoxikujú Váš organizmus

Každý výživový poradca Vám odporučí, pred každou zmenou v životnom štýle, či nasadením diéty absolvovať detoxikačnú kúru. Ktoré potraviny teda uprednostniť v tejto fáze?

Čítať