Viete o tom, že môžete spaľovať kalórie aj počas ležania na gauči a sledovania svojho obľúbeného filmu? Stačí poznať zopár tajomstiev, ako udržať metabolizmus aktívny počas...
Úprava jedálnička na 5 malých porcií denne zabezpečí, aby ste boli plný energie, neboli hladný a predsa chudli. Nemáte predstavu, čo presne jesť, aby ste telu dodali kompletnú výživu?...
Hľadáte diétu, ktorá by zapadla do vášho denného rozvrhu a zároveň bola zdravá, jednoduchá a účinná? Ponúkame vám prehľad najmodernejších princípov stravovania, pri ktorých...
jan 07, 2014adminFIT ŽENYKomentáre vypnuté na TELO AKO: Candice Swanepoel
Candice Swanepoel je v módnej brandži známa aj pod prezývkou „plameniak“, kvôli svojim dlhým nohám. V súčasnosti je jednou z najväčších hviezd značky Victoria´s Secret....
jan 06, 2014adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na 5 trikov ako začať chudnúť TERAZ
Až 51% dospelej populácie si želá schudnúť, ale iba polovica z nich, naozaj niečo preto urobí. Preto, aby ste schudli, netreba držať drastické diéty – najvhodnejšou cestou je zmena...
jan 05, 2014adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na Prečo je dobré začínať deň s citrónovou vodou
Určite ste už o tomto zvyku počuli. Teplá voda s citrónovou šťavou je dobrá na nabudenie metabolizmu – a na čo ešte? Zdvihne hladinu PH Baktérie, vírusy, a aj rakovinové...
