Máte za sebou ťažkú noc a pred sebou kopec práce? Dajte si na raňajky tento skvelý smoothie, ktorý vás preberie a nabije energiou. Skvelé rýchle raňajky.
Ak sa znovu chystáte vyraziť ráno do sveta bez raňajok, uvedomte si, že raňajky vám pomôžu vyhnúť sa večernému prejedaniu, vďaka ktorému stále nechudnete. Ľudia, ktorí majú bohaté...
jan 07, 2014adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na 6 tipov ako zvládnuť posviatkový nástup do práce
Po týždňoch sviatkovania, popíjania vianočného punču a relaxovania s rodinou je čas vrátiť sa späť do dennej rutiny. Tento prechod je vždy záťaž na psychiku – kde teda nájsť...
Ak chcete byť štíhly, neznamená to zbaviť sa všetkých sacharidov. Práve naopak, zachovajte ich vo svojom jedálničku a oni Vám na oplátku prinesú štíhlu líniu, nabijú Vás energiou...
