Ovocie obsahuje cenné fytochemikálie, ktoré sú prospešné pre naše zdravie, avšak obsahuje aj fruktózu, typ cukru, ktorý nie je priamo využitý vo svaloch. Len pečeň má schopnosť...
mar 25, 2014adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na Prečo jesť uhorku?
Uhorka je jednou z najlepších potravín pre vaše zdravie, ktoré sa často označuje ako “super potravina”. Po prečítaní nasledujúcich zdravotných benefitov uhorky, sa nebudete...
feb 27, 2014adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na 5 pozitívnych účinkov kávy na náš organizmus
Každú chvíľu čítame o pozitívach kávy a následne negatívach, že človek už nevie čomu veriť. Hovorí sa, že káva spomaľuje rast dospievajúcich, dehydratuje, spôsobuje rakovinu a...
Ak máte večer pri sedení pred televízorom chuť na niečo pod zub, urobíte dobre, ak siahnete práve po popcorne. Je pre vás vhodný aj pri diéte, či zdravom životnom štýle. Prečo?
Práškové výživové doplnky – čo sľubujú a aká je pravda?
feb 24, 2014adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na Práškové výživové doplnky – čo sľubujú a aká je pravda?
Spirulina, Maca, Chia… Výživové doplnky, ktoré vám sľubujú zdravie, krásu, regeneráciu, vitalitu a množstvo iného. Pozreli sme sa na niektoré z najobľúbenejších prírodných...
Goji, Acai, Maca…Každým dňom pribúdajú nové a nové potraviny, ktoré vám sľubujú zdravie a vitalitu. Ak patríte k nadšencom nových fit potravín, pozrite sa, čo nové by ste mali...
Ak ju milujete, nemusíte sa jej zdávať. Najnovšie výskumy ukázali, ako si prostredníctvom čokolády môžete pomôcť pri zbavovaní sa nadbytočných kilogramov !
